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冬天喝普洱茶有什麼功效和作用呢?

时间: 2022-12-12 来源:中樂號古樹茶 香港冠軍普洱茶

冬天喝普洱茶有什麼功效和作用呢?


普洱茶以雲南大葉種茶樹鮮葉或曬青毛茶為原料,高溫蒸軟,經過人工壓制再定型成不同形狀,就成了我們熟知的普洱茶了,是具有地理保護標誌的產品。對於現在的嚴寒天氣,是否適合喝普洱茶呢?冬天喝普洱茶有什麼功效和作用呢?



  

中醫學裡認為,冬天氣候比較乾燥、陰涼,人們身體裡面由於攝取大量高熱量食物,易出現消化不良等症狀。這個時候我們喝普洱茶就是不錯的選擇哦!

  冬天喝普洱茶能有效調節人體內迴圈,增強消化系統生理功效,可清腸、通便、助消化、祛除腸道多餘油脂、降低高血脂、高血糖、緩解高血壓。普洱茶根據工藝和屬性的不同分為普洱茶生茶和普洱茶熟茶兩大類,生茶色澤黃綠,滋味清爽,祛油脂效果更佳;熟茶色澤紅褐、口感香醇,溫潤,暖腸胃,因此冬季經常飲用沸水沖泡的普洱茶非常有益健康。


熟茶 古樹熟茶 2021福餅普洱茶 357克


普洱茶的功效和作用

  普洱茶性溫,又養胃,特別適合冬季飲用,因為冬天天氣寒冷,有時不適當的運動和挨餓還會產生相反的效果,普洱茶減肥法可以稱得上是比較適合冬天使用的減肥方法,冬天喝普洱茶的好處是比較快速的。普洱茶可以讓一些吃進去的脂肪不經過分解、吸收就排到結腸,它又能夠讓消化系統的運轉速度加快,讓人非常容易饑餓,加上所有茶葉一般都具有的排毒、燃脂功效,它又可以腸胃消耗很多能量去工作,卻得不到更多能量。所以,普洱茶的減肥機理是多重的、綜合的。


熟茶 古樹熟茶 2021福餅普洱茶 357克


冬天喝普洱茶有什麼功效和作用呢?

  1、消食、解膩

  發酵過程形成多種有益菌群,菌群作用可以減少小腸對甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪,同時還能改善腸道微生物環境,具有順腸胃的功能,對於容易積食的冬季腸胃來說,具有很好的緩解功效。


  2、暖胃、養氣

  含有豐富有益菌群的發酵熟普洱茶,在進入人體後不會對胃產生刺激作為,而且能夠在胃的表層形成附著膜,對胃不好的人有保護作用。熟茶性溫味甘,能夠聚集體內陽氣,使身體發熱起到暖胃作用,還能讓人體增強對寒冷氣候適應能力。


古樹熟茶 普洱熟茶 2018無味古樹熟茶 357克


  3、提高免疫力

  熟普洱茶有茶紅素、茶黃素、茶褐素(TB)、沒食子酸和維生素C,這些物質對提高人體免疫系統功能發揮重要的作用,更可以預防寒冷季節感冒。


  4、補充微量元素

  每500毫升普洱茶,所含人體所需的礦物、微量元素達三十種之多。主要有多酚類物質、咖啡鹼、遊離氨基酸、蛋白質、酶、芳香物質、碳水化合物、維生素、類脂、有機酸和微量元素鐵、鉀、磷、鈣、鎂、錳、鋁、銅、鋅、鈉、鎳、鈹、硼、硫、氟等。這些元素對人體作用極其大,所以在冬季飲用普洱茶可以補充人體元素從而達到養生保健功效。


老茶頭 普洱老茶頭 2018老茶頭普洱茶 357克


  5、美容

  對於女孩子來說,冬季容易手冷腳冷、體寒,常喝普洱茶能夠提高人體的新陳代謝能力,起到活血、暖身的作用。同時,普洱茶含有的茶黃素、茶氨酸和茶多糖,尤其是富含複雜類黃酮,擁有很強的活性,能夠清除人體內多餘的自由基,減緩細胞衰老,起到美容的效果。


  6、減肥

  因為普洱茶是專門負責增強脂肪代謝的,自古就有吃的油膩就喝普洱刮油的說法,並且肉類營養豐富,含有減肥需要的維生素和多種礦物質,並且蛋白質非常頂飽,借此還控制饑餓。普洱茶對於澱粉等碳水化合物的作用不是很大,要嚴格控制澱粉類,即主食的攝入,否則還是徒勞。它是調理腸胃中脂肪的代謝的,是平衡身體裡的油脂含量的,使人可以避免過多油脂的吸收。


陳年熟茶 古樹熟茶 陳年普洱茶 布朗山普洱茶 2013布朗之春熟餅 100克


冬天喝普洱茶好不好呢?

  中樂號.告訴你一些茶葉冷知識:茶性不同,季節時移,除了與季節搭配以外還應與自己的體質相結合,才能選擇出適合自己的茶。

  ① 體寒畏寒,手腳常年冰涼的陰虛體質,就不適合飲用涼性茶,宜飲用紅茶、發酵充足的烏龍茶、黑茶(普洱熟茶)這樣性溫的茶。

  ② 時常感到身體乾燥、心情浮躁可以飲用較涼性清爽的茶,比如普洱生茶、黃茶、白茶,這類茶清新味淡去火靜心。

  ③ 熱性體質,肝火旺盛,精力充沛適合綠茶、普洱生茶、輕發酵的烏龍茶這類性涼的茶,敗火去熱,提神醒腦。

  ④ 秋冬季宜溫性茶,夏季宜涼性茶,春季宜性平和、溫性的茶。


原文鏈接

https://86tea.hk/article-406.html


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